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上课犯困时，可以尝试以下方法来提神、保持清醒： 1. 休息充足：确保在课前有足够的睡眠，以保持精力充沛。 2. 喝水：喝一些凉水可以使身体感到清新，并提神醒脑。 3. 保持坐姿：保持正确的坐姿，保持身体的舒适度和警觉性。 4. 进食健康食物：选择易消化、营养丰富的食物，如水果、坚果，避免食用过重或过油腻的食物。 5. 活动身体：做一些简单的运动，如慢走或做一些伸展运动，可以帮助血液循环，增加血氧供应。 6. 更换座位：如果可能的话，尝试换个位置，或者站起来活动活动，以改变自己的环境和姿势，减轻疲劳感。 7. 刺激感官：可以尝试轻轻拍打自己的脸颊、听听音乐或进行稍微刺激的呼吸练习，以提高注意力和警觉性。 8. 多参与课堂：积极参与课堂讨论、提问问题，集中注意力参与让自己保持警觉。 这些方法可以帮助你快速清醒，但最重要的还是确保获得充足的休息和保持良好的生活习惯。

然而，虽然它便宜，但它的营养价值却不容小觑，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而且具有养肺的功效，是一种天然的养肺佳品。，小品《防患未然》向大家宣传注重消防安全的重要性，富有生活气息且妙趣横生的情节让观众看得津津有味，小品演员与观众的互动更是将现场气氛推向了高潮。

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上午8时，记者接报来到事故现场。，年内投资4.6亿元开建一级渔港、港口服务基地等项目，推动产业业态升级。

”诺贝尔文学奖得主莫言或许从未想过，自己有一天会在舞台上扮演自己新书《鳄鱼》中的“鳄鱼”一角，并与自己心中“YYDS”的演员于和伟“同台飚戏”。，首先，草鱼煎制时使用少量的油，并采用中小火慢煎，以充分保留鱼肉中的营养成分。

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